2777
2789
عنوان

یعنی چی؟

75 بازدید | 11 پست

من دیروز صبح که بیدارشدن یهو دل درد و تهوع داشتم و استفراغ کردم...دیشبش اش خورده بودم بعدشم سوسیس..صبحم شیرموزو الو و ...یعنی مسموم شدم...یا غذا سنگین بوده...الان دیگه حالت تهوع و اینا ندارم...بهترشدم

صفایی بود دیشب با خیالت خلوت مارا ولی من باز پنهانی توراهم آرزو کردم!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حالا چیکارکنم؟ترسیدم گفتم وای من کرونا گرفتم😐

کرونا بچگی چه گناهی داره این وسط خواهرجان ☹

ترکیب شیروموز کلا من شنیدم سم تولید میکنم توبدن حالابماند که شما چیزای دیگم ماشاالله فراوون خوردی😂برودکتردیگه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792