2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بچه م رفلاکس ناشی از عدم تحمل لاکتوز داشت دکتر گفت شیرخودتو نده

آهان انشالله ک خوب شده

🌺از این وضعیت و اندام خسته شدم باید تغییرش بدم🌺🧡عضو  گروه نارنجی🧡وزن اولیه 
۶ ماه

عیب نداره خودتو ناراحت نکن چاره ای نیس،

شیر خشک بده بعد یه سالگی شیر گاو هم بده بهش

🌺از این وضعیت و اندام خسته شدم باید تغییرش بدم🌺🧡عضو  گروه نارنجی🧡وزن اولیه 

فرنی هاشو با شیر گاو درست کن آب هم نزن فقط باشید درست کن

بیسکویت با آب جوش خیس نکن با شیر گاو خیس کن

البته یادت باشه شیر ک گرفتی تهش یه بشقاب کوچک بنداز و یه ملاقه بذار توش ۴۵ دقیقه بجوشه بعد استفاده بکن

🌺از این وضعیت و اندام خسته شدم باید تغییرش بدم🌺🧡عضو  گروه نارنجی🧡وزن اولیه 
آب پاکی رو ریختی رو دستم. الان با شیردوش برقی دوشیدم یکم بیشتر شده. اولش حالت خشک داشت ولی الان چند ...

عه چه خوووب سعی کن شاید اومد 

بده نی نی بمکه، روحیت هم خوب باشه با روحیه رابطه مستقیم داره

🌺از این وضعیت و اندام خسته شدم باید تغییرش بدم🌺🧡عضو  گروه نارنجی🧡وزن اولیه 
2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز