2777
2789
عنوان

کرونا

104 بازدید | 5 پست

بچه ها دو روز بود حالت تهوع داشتم به هر بویی واکنش داشتم فکر میکردم حاملم ولی به روز سوم که رسید حالت تهوع قطع شد به جاش بدن درد و سر درد های عجیب شروع شد تا دو روز بدن درد بودم و از ۱۰ شب تا ۳ بعدازظهر میخوابیدم کسی ام بیدارم میکرد میگفتم نمیتونم تا اینکه شوهرمم شروع کرد به سرفه کردن سه روز پیش رفت سرکار گفتن باید ازمایش بدی که اگه کرونا نداری بیای سر کار شوهرم رفت ازمایش کرونا داد مثبت شد😓😓تا اون روز که یه هفته از مریضیم میگذشت نفهمیده بودم هیچ بویی رو نمیفهمم الان داره ۱۰ روز میگذره هیچ علائمی ندارم و فقط مشکلم نفهمیدن بوهاست شوهرمم بو نمیفهمه و گلوش درد میکنه بگین چیکار کنم انگار اصلا چیزی به نام کرونا تو بدنمون نیست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بویایی حداقل بعد از 2 هفته تا یک ماه برمیگرده مورد بوده که بعضیا تا 3 ماه بویایی نداشتن ولی نگران نباش برمیگرده 

قطره منتول بگیر و بخور اکالیپتوس هم بده گلاب و آب لیمو هم مرتب بو کن که بویاییت تحریک بشه 

و خدایی که اسپانسر تمام آرزوهاست 

تا میتونی مایعات و آب هویج و سیب بخورید

ویتامین سی و دی هم بخور

الان خوشبختانه فصل انبه س بخور کلی بهت کمک میکنه

آدما از خوبیاشون زیاد واست میگن اما بدیاشونو میذارن خودت تجربه کنی....
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792