2777
2789

به نظر من اول از همه درس و دانشگاه .

در کنار دانشگاه میتونین کلاس های هنری برین حالا هر هنری که علاقه دارین .

کلاس ورزشی (رشته ورزشی مورد علاقتون)

کتاب زیاد بخونین .

به خودتون برسین . 

خودتونو دوست داشته باشین و برای همیشه در مورد گذشته با خودتون به صلح برسین . 

بعد از تمام شدن درستون سرکار برین و‌‌‌‌...

مهمتر از همه : هنوز برای ازدواج و پسرای مردم وقت هست ، هیچ اشکالی نداره ادم بعد از سی سال ازدواج کنه ، اول زندگی خودتونو سر و سامون بدین و پیشرفت کنین بعد اگه خواستین ازدواج کنین . 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه رشنهه ای

بازرسی بهداشت و ایمنی 

حتی رزومه میفرستم بهم زنگ میزنن اما نمیرم سر کار

انقد از سن کم کار کردم خسته شدم😑 کلاس اینام میرما اما کافی نیس حس میکنم خیلی بی هدفم

چون داشتم شوخی کنم  خب انگار همه جدی گرفتن  بعدش اخه چه ادمی بخاطر پول باید ازدواج کنه

خب اينجا شوخي يا جدي مشخص نيست

اونم تو تاپيكي ك دنبال برنامه واسه ايندش هست!

يك عده هم هستن دنبال پول هستن و معيار انتخابشون پول هست

خب اينجا شوخي يا جدي مشخص نيست اونم تو تاپيكي ك دنبال برنامه واسه ايندش هست! يك عده هم هستن دنبال ...

من گفتم یه ذره شوخی اشکال نداره 

ولی خدا شکر من اونجور ادمی نیستم 

خودم معماری خودم الانم دنبال مهرم 

و کار دارم


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز