2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم ماه پیش ۲۳ سالم شد همین حس تورو دارم البته من دانشوعم تا چند ماه پیشم کار میکردم اما الان نه

حس پوچی دارم دلم میخواد یه هدفی داشته باشم یه کار پر درامد

نمیدونم خیلی ناامیدم😔

مستند راز ببین 

اهدافتو بنویس 

عکس اهدافتو با عنوان تابلو کائنات بچسبون تو اتاقت هر روز ببین تا بدونی واسه چی میجنگی

دنبال ی کار پر درامد باش 

برای پیشرفت در کار هات کتاب بخون خواستی معرفی میکنم 

ادم مثبتی باش

از زیبایی ها تعریف کن 

ب خودت برس

و کلی کار دیگه !

کاش امریکا متولد شده بودم ب امید روزی ک پذیرش بگیرم و برم برای همیشه 🇺🇸
2790
2823
2791
2779
2792