راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
توجامعه ای که بوجود اومده زیاد میشنویم این حرفارو حالاحالاها کارداریم جامعه بایدطوری باشه جوونا هر ر ...
موافقم باهات اره واقعا ....همه جوونا شاید از لحاظ سن جوون باشن ولی دلشون همهشون پیرن ....جامعه ای ک نسل جوونشو درک نکنه جووناش ایده ی واسه زندگی ندارن و ارزوی مرگ رودارن
با وضعیت تحریم و گزونی و بیکاری وفساد و......😔
کاربراقام ب هیچ عنوان درخاست دوستی ندین ممنونم...روزگارم رو اگریک روز نقاشی کنم یک قفس باخاطرات یک قناری میکشم...