ای کاش..... صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

tiuyl1374

مدیر

عضویت: 1400/02/30

تعداد پست: 857

کامل کنین جمله رو لطفا

دنیادا قارانلیغلاراگر ال اله وئرسه بیر خیرداجاشمعین ایشیقین سوندوره بیلمز

1400/04/05

17:09

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

arash051

عضویت: 1400/03/15

تعداد پست: 3035

کاش.....

ببین مسئولین ما چ ب حال مملکتمون اوردن ک جووونا مون حس زندگی ندارن 😐

کاربراقام ب هیچ عنوان درخاست دوستی ندین ممنونم...روزگارم رو اگریک روز نقاشی کنم یک قفس باخاطرات یک قناری میکشم...

1400/04/05

17:24

2 نفر لایک کرده اند ...

ارزوجان۳

عضویت: 1400/03/08

تعداد پست: 9319

لانتی😐

😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐🤨😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐🤨🤨😐😐😐

سکوتییییییییییییییییی میکنممممم درحددددددد فریاددددد

ارزو هستم ۱۵سالمه❤💫تقریبا شبیهه پروفمم🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝

1400/04/05

17:25

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

tiuyl1374

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/30

تعداد پست: 857

دیگه کم آوردم ابجی

منم کم آوردم والله با 2تا بچه و یه شوهر نفهم خیلی داغونم خدا به داد دلامون برسه

دنیادا قارانلیغلاراگر ال اله وئرسه بیر خیرداجاشمعین ایشیقین سوندوره بیلمز

1400/04/05