2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میتونی از بالا عکس بگیری مفصل وسط اش میره کلا پایین

حالا ببین وسط کارای آشپزخونه 😂😂😂😂



مفصل وسط پایین تر نیست اون طوری دیده میشه چون بند اول کجه 

اگه درد داری برو دکتر 

نور خواهی مستعد نور شو.... 
الان به نظرت به فکر اتل باشم اتل چجوریه باید تا آخر باشه 

برو دکتر،یه دکتر خوب البته،فکر کنم ارتوپد باید بری 

بگو می‌خوام کامل درمان شه ببین چی میگه و پیشنهاد چی میده 

انشالله با آتل خوب شه،اما بنظرم اگه عمل هم خواست انجام بده،خیلی رو اعتماد بنفس آدم تاثیر می‌ذاره 

با اجازه ی اسی،بپرس  اگه جوابشو بدونم جواب میدم

من نامزدم بعد نزدیکی کامل دارم ازوقتی نزدیکی دارم ترشح زیادی دارم دلیلش چیه سفیدرنگ بدون بو..البت قبل نامزدیم ترشح داشتم اما ن ب این شدت

من نامزدم بعد نزدیکی کامل دارم ازوقتی نزدیکی دارم ترشح زیادی دارم دلیلش چیه سفیدرنگ بدون بو..البت قب ...

اگه سوزش و خارش داری عفونته احتمالا 

اما اگه نه،ترشحا همیشه هستن؟ یا مثلا فقط یکی دوروز بعد ن ز د ی ک ی؟

اره عزیزم  واسه منم اینجوریه اما درد نداره هیچوقت  این درمان داره،اکه اذیت میشی زیاد بیف ...

از شما همونقدر کج میشه بند سومش و بند دومش کامل میره پایین درسته ممنون ببخشید 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792