2777
2789
تو یجور نمیشی؟یه حسی مثل خجالت؟  من از وقتی ازدواج کردم خیلی حساس شدم رو این قضیه

من اصلا حساس نیستم فقط درد داره وقتی استفاده میکنه واستا یک کس دیگه بفرستم سفت میگیرم ببین چجوری میشه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مطمئنی با آتل خوب میشه اعضا خانواده فقط من بدبختم 

تا جایی که می‌دونم خوب میشه 

فوقش نشه عمل میکنن،اما حتما بیفت دنبالش 

من پدر و مادرم بیخیال بودن خودمم دیگه ازدواج کردم نیفتادن دنبال  درمانش،نمیخوام شوهرم حساس شه  


رفتم میگن ژنتیکی فقط قرص ویتامین D میده انگشت ها میشکوندی 

واسه من مادرزادیه 

زیاد نشکوندم،ولی از وقتی یادمه اینجوریه 

ناراحت نشیا،یه سوال،مامانت وقتی سر تو باردار بود تغذیش خوب نبود؟ 

آخه مامان منم چیزای مقوی و ویتامین اینا نمی‌خورده من فکر میکنم دلیلش اینه

تو یجور نمیشی؟یه حسی مثل خجالت؟  من از وقتی ازدواج کردم خیلی حساس شدم رو این قضیه

نه عزیزم

جزئی از بدنمه دوسش دارم 

باهاش کنار بیا من گاهی خودم با خودمم شوخی میکنم سر این قضیه

نور خواهی مستعد نور شو.... 
واسه من مادرزادیه  زیاد نشکوندم،ولی از وقتی یادمه اینجوریه  ناراحت نشیا،یه سوال،مامانت و ...

نمیدونم الان 22 سالمه 78 بدنیا اومدم اون موقع اصلا از این تغذیه اینا نبوده ما هم تو روستا الان کلا دکتر رفتم اول فکر کردم روماتیسم ولی دیدم نیست میگن ارثیه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز