2777
2789
عنوان

نمیدونم چرا

| مشاهده متن کامل بحث + 308 بازدید | 56 پست
پدر مادرا هنوز قبول ندارن زمونه عوض شده..به هیشکی اعتماد نمیکنن چون همه تو زندگیشون سرشون کلاه گذاشت ...

من که خیلی پافشاری کردم. البته پسره همه چی تموم نبود، اما انقد به من محبت میکرد و آرامش داشتم باهاش که همه دردام یادم میرفت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تقریباََ مغرورم و مدعی استقلال عاطفی... اما واقعا آدمها نیاز به محبت دارند همه 😪غذای روحشون.. من ...

ببین تو ذات همه ی ادما هس که نیاز به همدم دارن حالا این همدم دوست باشه خانواده باشه شوهر باشه هرچی...ادم هرچیو تحمل کنه تنهایی رو نمیتونه 

21

ما هم این دوره هارو گذروندیم..حتی سخت تر از اینا...شاید اختلاف سنی نداشته باشیم اما شرایط و محیط زندگی هرکسی متفاوته...امیدوارم این حرفم رو به عنوان یه خواهر بزرگتر درک کنی..به نظر من اول از همه یه ورزشی رو شروع کن و بعد کتابهای مختلف بخون کم کم دیدت نسبت به زندگی عمیق تر و بهتر میشه

کتاب خیلی میخونم اما ورزش نه نمیکنم در حال‌ حاضر 

کم کم شروع کن اعتماد به نفس و عزت نفس که بره بالا از فکرای بیخودی میای بیرون و وقتی از فکر بیای بیرون هدفمند میشی و وقتی هدفمند شدی مسیر زندگیتو پیدا میکنی و از گمراهی و تنهایی میای بیرون..

کم کم شروع کن اعتماد به نفس و عزت نفس که بره بالا از فکرای بیخودی میای بیرون و وقتی از فکر بیای بیرو ...

اعتماد بنفسم خوبه. قیافمم نرمال رو ب خوبه.اما نمیدونم شاید شکست عشقی خوردم اما دارم انکار میکنم که نخوردم 🙁

من که خیلی پافشاری کردم. البته پسره همه چی تموم نبود، اما انقد به من محبت میکرد و آرامش داشتم باهاش ...

سالها پیش دختری زیبا و غره و پرغرور بودم و انقدر ابهت داشتم که برادرام رو حرفم حرف نمیزدن آرزو داشتم یه همدم پیدا کنم و این آرزو منو جاهایی برد که الان روزی هزار بار دوس دارم برگردم زمانی که دختری زیبا و شیطون بودم..اونموقع از زندگسم نهایت استفاده رو میبردم اما حیف..

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز