سلام دوستان..اینجا کسی هست مبتلاباشه؟الان بازوهام چهار ساله درگیره.هرراهی که رفتم فقط سه چهارماه فوقش نتیجه بده..الان یه هفته س زالوانداختم فعلا که بی نتیجه بوده..میشه کسایی که تجربه دارن نظربدن؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم دارم بازوهام و ران و حتی روی باسن بی ناموس هیجارو رحم نکرد😑متاسفانه درمان قطعی هم نداره رژیم غذایی باید رعایت بشه سخته من که ناامید شدم گورباباش فوقش باید هی پماد بزنم دیگه مگه غذای بدون ادویه هم میشه میگن با داروهای عطاری و رژیم غذایی ۶ ماهه که میدن میشه کلا درمانش کرد ولی من شک دارم