بچه ها از قبل تایپ نکردم تو رو خدا حوصله کنید زود زود میذارم
توی محل ما یه اقایی هست که زن داره و طبقه بالا خونه پدرش زندگی میکنن اوایل ازدواج یکم گویا ناراحتی داشتن زنه چند بار رفت قهر فلان تا مرده تعهد داد برگشتن ب زندگی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.