2777
2789

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

من رقص بلد نیستم از کجا شرو کنم


عزیزم منم قبلا رقصم اصلا خوب نبود الان متوسط تقریبا رو به عالی داره میشه 

خب نگا اول چه رقصی مهم اینه 

مثلا کیپاپ دوست داری موزیک ویدیو و آموزش رقص ایدل ها رو سرچ کن 

بلک پینک 

توایس 

تی اکس تی 

بی تی اس 

و.... بزن بعد آخرش بنویس تمرین رقص اینا خوبه 

داخل اینستا و یوتیوب هم هست ویدیو رقص 

اول چند بار ویدیو ‌‌‌‌‌‌رو‌نگاه  کن بعد سعی کن حرکات ها رو تکرار کنی 

راحته میتونی 

بعد جلو آینه هر چیزی بلدی رو انجام بده با آهنگ های مختلف

کلا وقتی یه آهنگ رو بشنوی خودکار ریتم میگیری 

رقص فقط و فقط تمرین میخواد

Just a little girl 🗿

عزیزم واسه رقص فقط پیج آکادمی رقص رو دنبال کن

من خودم هیچی بلد نبودم اما واقعا آموزشش بی نظیره

غیر حضوری هم هست راحت میتونی یاد بگیری

پیج اینستاگرام: https://www.instagram.com/academy_raghs_

پیجشو برات گذاشتم خودتم ببینی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

و کاش

mmfk14 | 1 ساعت پیش
2791
2779
2792