2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیدونم قراره فردا برم چک آپ ببینم مشکل چیه اره ۹ کیلو تو دوماه 

منم وزن کم کردم ولی تو دو ماه نبود خیلی بیشتر بود 

نمیدونم علتش چیه 

خیلی میترسم 

اگه رفتی جوابشو بهت گف به منم بگو چون من خیلی شبیه توام علایمم 

خیلی نگران و استرس میگیرم زود 😑🤦🏻‍♀️


2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز