2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چک اپ
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم قراره فردا برم چک آپ ببینم مشکل چیه اره ۹ کیلو تو دوماه 

منم وزن کم کردم ولی تو دو ماه نبود خیلی بیشتر بود 

نمیدونم علتش چیه 

خیلی میترسم 

اگه رفتی جوابشو بهت گف به منم بگو چون من خیلی شبیه توام علایمم 

خیلی نگران و استرس میگیرم زود 😑🤦🏻‍♀️


1400/04/01
|
14:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اینکه میگن دختر باید اعتماد بنفس داشته باشه یعنی چجوری

گواشته | 8 ثانیه پیش

پیامای امشب شوهرم از هم جداییم از دیشب

fatmafam | 1 دقیقه پیش

ترس شدید از چاقی

leill | 45 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسی آزمایش سلفری تو دوران بارداری انجام داده و سوتو ان تی اول

از ظهر که دکترم این آزمایشات رو تو سیستم...
1 ثانیه پیش

مادر های گل لطفا بچه تون پیش هیچ فامیل نزارین مثل من ک توی کودکی دست د...

حالا که به مادرت نمیگی خودت سگ محلش کن ،...
1 ثانیه پیش

شوهرمو فحش میدادم دیدم پشت سرمه

دیگه چه کنیم خواهر بخت و اقبال ماهم با ا...
2 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  1 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  14 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  1 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  1 ساعت پیش
حال دلتون چطوره در حال حاضر
توسط   الامن1  |  28 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک