اختلال خواب دارم در شبانه روز دو ساعت میخوابم ولی الان بدنم خیلی ضعیف شده واقعا نیاز دارم بخوابم چون همون دو ساعت هم زمانش دست خودم نیست مثلا چهار پنج صب زمانشه این هفته هر روز فقط یک ساعت تا نیم ساعت خوابیدم جمعه هم اصلا نخوابیدم اگه الان نخوابم برا فردا باید به مامانم بگم منم دوست ندارم برم دکتر😑قرص خواب اور هم بابام نمیزاره بخورم😖واقعا خستم ولی بلد نیستم بخوابم بگین چیکار کنم امشبم یک ساعت بخوابم فردا کلا بی حال میشم🥺
Sandman, I'm so alone🍭Don't have nobody to call my own🫂Please turn on your magic beam🪄Mr. Sandman bring me a dream❣️✨Make her the cutest that I've ever seen🙈 song:Mr. Sandman🌈🌙🌧️
چشماتو ببند و بدنتو شل بگیر و راحت و فقط و فقط به یه جای خوب که توش آرامش میگیری فکر کن و فکرکن اونج ...
تا میام اینکار بگنم یا یه جاییم درد میگیره یا میخاره یا قلقلکم میاد😰
Sandman, I'm so alone🍭Don't have nobody to call my own🫂Please turn on your magic beam🪄Mr. Sandman bring me a dream❣️✨Make her the cutest that I've ever seen🙈 song:Mr. Sandman🌈🌙🌧️
چشاتو ببند شروع کن ب شمارش اعداد و قسم بخور چشماتو باز نکنی خوابت میبره گوشیتم موقعدخواب نیار ...
اعداد تا پونصد میرسه قاطی میکنم ولی خوابم نمیبره
Sandman, I'm so alone🍭Don't have nobody to call my own🫂Please turn on your magic beam🪄Mr. Sandman bring me a dream❣️✨Make her the cutest that I've ever seen🙈 song:Mr. Sandman🌈🌙🌧️
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
Sandman, I'm so alone🍭Don't have nobody to call my own🫂Please turn on your magic beam🪄Mr. Sandman bring me a dream❣️✨Make her the cutest that I've ever seen🙈 song:Mr. Sandman🌈🌙🌧️
چای و قهوه نخور طول روز ، نزدیک عصر یه نوشیدنی آراممبخش بخور ، با این چیزایی ک گفتید منتظر نابودی پوست و سیستم ایمنی بدنتون و مغزتون باشید ، دکتر هم بری قرص خواب میده، یه چهارم یه قرص رو بخوری تنظیم میشه.
استرس و اینا هم نداشته باش
ازونجایی که درمورد هر موضوعی نظر نمیدم ؛ پس اگه نظرمو یه جا گفتم که مخالفش بودی لطفا ریپلای نکن نمیخوام متقاعدم کنی،چون نظرم طبق تجربه خودمه😊••••••• امروز دوم شهریور۱۴۰۲با خودم عهد میبیندم که بجز راهنمایی و مشاوره در حد درک و فهم خودم از موضوع بحث؛ در هیچ تاپیکی پست نگذارم و البته بجز موارد فان ؛؛ و هیچوقت در تاپیک های تعریف از خانواده اعم از پدر،مادر،خواهر،برادر،همسر و فرزند شرکت نکنم ،چون هروقت شرکت کردم بعدش کلی انرژی منفی روانه زندگی خودم و اون افراد شد!!! •••••••••روابط دوستانه یا عاشقانه تو باید عامل کاهش استرست باشن نه بیشتر شدنش،باید منبعی برای آروم شدن تو، پیشرفت خوشحالی و آسون تر شدن مسیر زندگیت باشن، اونا باید باشن تا از زندگیت لذت بیشتری ببری و حالت خوب باشه کنارشون نه برعکسش،زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست•••••••••
بی خوابیم ارثیه پدرم مادرم پدربزرگ هام و پدر بزرگ های پدریم همه فقط در شبانه روز دو ساعت میخوابیدن ولی من دارم یک ساعت میخوابم بدنم خود خوری میکنه
Sandman, I'm so alone🍭Don't have nobody to call my own🫂Please turn on your magic beam🪄Mr. Sandman bring me a dream❣️✨Make her the cutest that I've ever seen🙈 song:Mr. Sandman🌈🌙🌧️
همه برقارو خاموش کن تو اتاقت پشت سر هم ۱ دقیقه پلک بزن خوابت میاد اگه نشد ۱۵ دقیقه چشماتو ببن ...
من چند دیقه چشمام ببندم تکون نخورم یا یه جایم دردم میگیره یا میخاره😐💔
Sandman, I'm so alone🍭Don't have nobody to call my own🫂Please turn on your magic beam🪄Mr. Sandman bring me a dream❣️✨Make her the cutest that I've ever seen🙈 song:Mr. Sandman🌈🌙🌧️
گوشیتو بذار ازخودت دوربذار درازبکش به هیچی فکرنکن خوابت میبره
اصن نمیتونم یه جوریم که به هیچی فکر نکردن فکر میکنم😮🌡️
Sandman, I'm so alone🍭Don't have nobody to call my own🫂Please turn on your magic beam🪄Mr. Sandman bring me a dream❣️✨Make her the cutest that I've ever seen🙈 song:Mr. Sandman🌈🌙🌧️
قرص ملاتونین بخر بخور کاملا بی ض رره و اعتیاد اورم نیست.
بابام با دارو مخالفه صد در صده😫
Sandman, I'm so alone🍭Don't have nobody to call my own🫂Please turn on your magic beam🪄Mr. Sandman bring me a dream❣️✨Make her the cutest that I've ever seen🙈 song:Mr. Sandman🌈🌙🌧️
این وقت شب وقتی این سوال و مطرح میکنی باید بدونی اونایی که میان تو تاپیکت دقیقا مثل تو هستن. خودشون ...
الان که انقد با مرام ان دارن کمکم میکنن😝💙
Sandman, I'm so alone🍭Don't have nobody to call my own🫂Please turn on your magic beam🪄Mr. Sandman bring me a dream❣️✨Make her the cutest that I've ever seen🙈 song:Mr. Sandman🌈🌙🌧️