راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منکه رفتم از تاپیکت لااقل وختیکه جواب دوستاتو دادی به اونای دیگه ام اومدن تو تاپیکت یذره احترام میداشتی کافی بود بیخودترین و مسخره ترین تاپیکی که دیدم با اختلاف همین بود