ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
به غذاهایم که میخوری مربوط مثلا غذاهای رژیمی خیلی بهتره غذا های چرب یه لغمشم شاید لاغر بشی ولی متابولیسم بدنو کند میکنه و وزنی که کم میکنی بجای چربی بیشتر عضله اب میشه