راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینا هیچکدوم جواب نمیده من مجبور بودم هر ماه موهام کوتاه کنم دیگه میخاسم از ته بزنم ... تو دیجی کالا یه شونه هست قیمتش ۱۶تومنه دیدم همه نظر دادن راضین منم گرفتم تماااام تخماشو جدا کرد موهام تمیز تمیز شد هنوز باورم نمیشه البته برای موهای کوتاه بهتر جواب میده
ببین تاید برادر بریز توی ی ظرف آب بریز توش حل شد بریز توی موهات چشاتو ببنداا قشنگ فشار بده موهاتووووو . بعد بشور شستی توی آب موهاتو شونه کن بعد نرم کننده بزن ،
من خودم خیلی انجام دادم نیایید بگید موهاش میریزه فلان اینحرفا ، ،
از کسے نپرس خوشبختی کجاس ✌ تو بازی کن عمو .......! نویـســـــــنده خــــــــــداس❤ هروقت خیلی بهت سخت گذشت وناامید شدی و رسیدی ته خط مدام با خودت بگـــــو: به مو میرسه پاره نمیشه ؛؛؛ خداهست خداهست خداهستـــ میخوام بد باشم ،خدا نمیزاره میخام خوب باشم بندش نمیزاره ، عجب بساطی داریما ، بــخــدا نگـــو ⛔◀ مشکل بزرگی دارم▶ ب مشکلت بگو 😒 خـداے بـــــــزرگے دارم 💗💞💖