یه قانونی هست میگه ادمایی ک حس خوبی بهتون انتقال نمیدن از زندگیتون حذف کنید حالا چطوری مثلا شمارشو سیو نکنید ک کلا تو فضای مجازی هم نتونه رو مختون باشه و اذیتتون کنه یا رفت و امدتونو قطع یا خیلی کم کنید بهش فکر نکنید هرکاری کرد و هر حرفی زد عکس العمل نشون ندین فقط عمل کنید در عمل نشون بدین براتون هیچ ارزشی ندارم و حذفن تو زندگیتون