2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

میشه بگی چکار می‌کنی که خوشمزه بشه

برنج رو میجوشونم و یه جوش زودتر برمیدارم و میذارم کنار حرارتش کم بشه. چون اگه داغ بریزی توی مواد غذا بوی تخم مرغ میگیره. واسه ۳ تا پیمانه برنج یه تخم مرغ کامل و یه زرده رو خوب با زعفرون فراوون هم میزنم که بوی زهمش بره. بعد یه پیمانه ماست غلیظ اضافه میکنم. نمک و روغن و یکم فلفل سیاه میریزم. همه رو خوب مخلوط میکنم. بعد برنجو میریزم توش و مخلوط میکنم. زعفرونت فراوون باشه خوشمزه بشه. قابلمه چدن میذارم داغ بشه، روغن میریزم بعد یکم برنجو میریزم. مرغ ریش شده و زرشک میریزم روش. بعد باقی برنجو میریزم. خوب فشرده میکنم. چند دقیقه میذارم رو شعله متوسط که ته دیگش طلایی بشه بعد کم میکنم. یک ساعت بعد اماده است.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   fwtimzare  |  13 ساعت پیش
توسط   حمیدم355h  |  12 ساعت پیش