2777
2789

اما بعضی ها میرن مسافرت با نوزادشون ..بخاطر اینکه واکسن نزدن خطرناک‌نیست بیرون رفتن ؟ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مسافرت که اصلا درست نیست.ولی میتونی بری پیاده روی یا با هم برید پارک و طبیعت.اینقد حساسیت خوب نیس اف ...

یه طوری وسواس گرفتم انگار هوای بیرون از خونه برا بچه مسمومه ..قرنطینه کردم خودم رو 

یه طوری وسواس گرفتم انگار هوای بیرون از خونه برا بچه مسمومه ..قرنطینه کردم خودم رو 

طبیعی بخاطر هورموناته اما سعی کن بری منکخ تا یک ماه توی اتاق خواب بودم و طبقه پایین خونم نمیرفتم 

Silenc says a lot more than you think 🤍
2790
2778
2791
2779
2792