لبرر مدیر استارتر عضویت: 1399/08/12 تعداد پست: 709 عنوان زانو درد 145 بازدید | 13 پست خانوما یه سوال برای زانو درد چی خوبه مادرم رماتیسم داشت قبلا دوباره کرونا گرفته کرونا باعث شده زانو دردش بدترشده چیکارکنه خوب بشه کسی تجربه ای داره؟؟ 1400/03/28 | 17:52 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
giiiisssooooo عضویت: 1398/06/06 تعداد پست: 16382 منم توی جوونی زانو درد شدید دارم خصوصا توی خواب ؟اخه توی سن ۲۹ سالگی و زانو درد ؟زیاد چاقم نیستم کسی دلیلشو میدونه ؟ لطفا درخواست دوستی ندید 🙏
سنجاقککککککک عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 1665 منم توی جوونی زانو درد شدید دارم خصوصا توی خواب ؟ اخه توی سن ۲۹ سالگی و زانو درد ؟ زیاد چاقم نیستم ... احتمالا عضلانتون ضعیفهورزش میکنید؟
لیموسبز عضویت: 1400/02/31 تعداد پست: 1132 منم زانوی چپم درد میکنه وقتی خسته بشم راه برم تنها راهش استراحت فیزیوتراپیه ✅لینک حذف تاپیک✅
eshghduni عضویت: 1398/12/05 تعداد پست: 6714 من از بعد زایمانم زانو درد شدید دارم الان دو ماهه شبانه روز دارم درد زانو رو تحمل میکنم
giiiisssooooo عضویت: 1398/06/06 تعداد پست: 16382 احتمالا عضلانتون ضعیفه ورزش میکنید؟ بله گلم یه مدته جدیدا پیاده روی میکنم ولی قبل پیاده روی هم درد میکرد لطفا درخواست دوستی ندید 🙏
سنجاقککککککک عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 1665 بله گلم یه مدته جدیدا پیاده روی میکنم ولی قبل پیاده روی هم درد میکرد پیاده روی گاها خودش باعث ساییدگی میشه و بدترش میکنهبرید باشگاه به مربی بگین زانو درد دارین تمرین رو شروع کنید زانو دردتون خوب میشه
giiiisssooooo عضویت: 1398/06/06 تعداد پست: 16382 پیاده روی گاها خودش باعث ساییدگی میشه و بدترش میکنه برید باشگاه به مربی بگین زانو درد دارین تمرین ر ... مچکر نازنین 🌹 لطفا درخواست دوستی ندید 🙏
سنجاقککککککک عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 1665 سنجد رو با هسته آسیاب کنید صبح ها با شیر بخوریدپای مرغ و آب قلم هم خوبهبامیه ام شنیدم خوبه خیلیانشالله بهتر میشن مادرتون
لبرر مدیر استارتر عضویت: 1399/08/12 تعداد پست: 709 احتمالا عضلانتون ضعیفه ورزش میکنید؟ نه خیلی کم قبلا هم درد داشت ولی دوبار کرونا گرفت بدترشد الان دو رو خوبه روز سوم درد داره
لبرر مدیر استارتر عضویت: 1399/08/12 تعداد پست: 709 سنجد رو با هسته آسیاب کنید صبح ها با شیر بخورید پای مرغ و آب قلم هم خوبه بامیه ام شنیدم خوبه خیلی ... خیلی ممنونم اینایی که گفتی واسه رماتیسم خوبه؟؟
سنجاقککککککک عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 1665 خیلی ممنونم اینایی که گفتی واسه رماتیسم خوبه؟؟ مادر من ساییدگی دارهرماتیسم داره پارگی تاندون داشتهاینا باعث تقویت عضلاتشون میشه دیگهمادر من بهتر شد خداروشکر
لبرر مدیر استارتر عضویت: 1399/08/12 تعداد پست: 709 سنجد رو با هسته آسیاب کنید صبح ها با شیر بخورید پای مرغ و آب قلم هم خوبه بامیه ام شنیدم خوبه خیلی ... اینها روعملی کردن خوب شدن؟؟
سنجاقککککککک عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 1665 اینها روعملی کردن خوب شدن؟؟ اره عزیزمتاثیر گذارهالبته باید مدارا هم بکنن دیگه