2789
عنوان

زانو درد

145 بازدید | 13 پست

خانوما یه سوال برای زانو درد چی خوبه مادرم رماتیسم داشت قبلا دوباره کرونا گرفته کرونا باعث شده زانو دردش بدترشده چیکارکنه خوب بشه کسی تجربه ای داره؟؟ 

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



بله گلم یه مدته جدیدا  پیاده روی میکنم  ولی قبل پیاده روی هم درد میکرد

پیاده روی گاها خودش باعث ساییدگی میشه و بدترش میکنه

برید باشگاه به مربی بگین زانو درد دارین تمرین رو شروع کنید زانو دردتون خوب میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792