سلام خانوماااا بیاین کمک 😬😬من تصمیم گرفتم از چند روز دیگه ۲۰ جلسه برم باشگاه واسه بار اول میخوام برم خییییییییییییییییییییییلی میترسم و استرس دارم تا حالا توی عمرم نرفتم باشگاه اصلا آشنا نیستم با محیطش. اصلا بلد نیستم با دستگاه ها کار کنم و اینکه میترسم نتونم با بقیه هماهنگ باشم و ضایع شم میشه راهنمایی کنید دلشوره دارم 😭
من ۲ماه رفتم ایروبیک همه حرفه ای بودن اونا ب چپ میچرخیدن من ب راست مربی باشگاه سیر میخندید 😆😆😆
عزیزم مربی میاد بهت برنامه میده ،نحوه کار با دستگاه ها رو بهت میگه
خیلی خوش میگذره
استرس نداشته باش
واییی یاد روز اول رفتن خودم به باشگاه شدم😂اونقدر آیه الکرسی خونده بودم که دیگه داشت فکم درد میکرد
نگران هیچیییییی نباش اصلاااا هیچی نیس تازه خیلیم خوش میگذره به ادم
اصلا ترس نداره یه دست لباس ورزشی خوب بخر، وقتی میری باشگاه استفاده از وسایل را مربی یادت میده اخه باشگاهها مربی دارن، اونجا اونقدر آدمهای مختلف چاق و لاغر زیاده و همه سرگرمن که کسی کاری به کار کسی نداره خیلی کم پیش میاد کسی کاری بهت داشته باشه
میترسم از روی تردمیل شوت بشم اونطرف آخه خیلی گرد شدمم😭😭😭😭شبیه گلوله برفی شدم 😂😂
نمیترسی تو کرونا؟
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز