2821
2789
عنوان

استرس 🤐

67 بازدید | 5 پست

دوستان من دیشب دو تا اتفاق خیلی بد برام افتاد که باعث شد خیلی استرس بگیرم ولی خداروشکر به خیر گذشت  طوری که احساس مرگ داشتم واقعا بدنم سرد شده بود ببخشید حالت تهوع داشتم‌معده ام فوق العاده درد میکرد و حتی درست نمی تونستم حرف بزنم‌و نفس نفس میزدم امروز صبح هم‌که بلند شدم هنوز بعضی آثارش رومه 😪 

چی بخورم یا چی کار کنم حالم بهتر شه  ؟ 

There 's so much I wanna say but I don't know how it's starts

سالهاست با کوچکترین تنشی اونجوری میشم و ببخشید ب علاوه ی همه ی اینها اسهال و بی اشتهایی هم دارم خیلی دلم میخواد راهکار یا دارویی پیدا کنم برا رفعش منم لایک کنید

از ی جایی ب بعد آدم هم عاقل میشه هم مهر و محبتش روجا اینکه  پای آدما حروم کنه نثار پای گربه،سگ ها و گلدوناش میکنه.بدون توقع و ب دور از هر آسیبی 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سالهاست با کوچکترین تنشی اونجوری میشم و ببخشید ب علاوه ی همه ی اینها اسهال و بی اشتهایی هم دارم خیلی ...

اره منم بعد زندگی من جوری هستش که این اتفاقا خیلی برام بیشتر میشه به خدا دیشب  فک میکردم الانه که بمیرم 😥 ایشالا همه حالمون خوب شه 

There 's so much I wanna say but I don't know how it's starts

اره منم بعد زندگی من جوری هستش که این اتفاقا خیلی برام بیشتر میشه به خدا دیشب  فک میکردم الانه ...

خیلی بده 

خو اتفاق بد تو زندگی همه هست کاش جسممون یاری کنه بتونیم مدیریت کنیم 


از ی جایی ب بعد آدم هم عاقل میشه هم مهر و محبتش روجا اینکه  پای آدما حروم کنه نثار پای گربه،سگ ها و گلدوناش میکنه.بدون توقع و ب دور از هر آسیبی 
2823
2791
2779
2792