راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خدا رحمت کنه پدرت رو . پدر بیماری ضمینه ای داشتن؟ یا سن بالا؟ دلیل طاقت نیاوردنشون چی بود 😔😔
مشکل کبدی داشتن سنشونم بالا بود اما خیلی سرحال و سرزنده بود کبدش فقط زمستونا یکم اذیتش میکرد وگرنه همیشه فکر میکردم خیلی خیلی عمر میکنه توو ۱۲ روز زندگیمون بهم ریخت