راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه تک پوشه ی چیز شیک بگیر طلا سفیدم نداشته باشه یامثلا روش گلای بزرگ بزرگ 😣 ولی آدم وقتی میره طلا فروشی انقد طرح زیاده ک نمیدونه چی بگیره گیجم میشه من بیشتر از بیست جاگشتم😁
دوستان لطفاً براتودلیم یه صلوات بفرستین یادعا کنین ایندفعه سالم وبموقع بغل بگیرمش،😭😭🙏🙏انشالله قسمت همه منتظرا