2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خاموشش کن بده به مامانت برات برداره  بعد از یک ماه اگه تونستی سمتش نری یه جایزه برای خودت بگیر ...

یک ماه 🙈من یک ساعت درس میخونم باید سه ساعت تو گوشی باشم 🤭

به تمام آرزوهام قول رسیدن دادم 💪

بسته نگیر ک نتونی ازفضای مجازی استفاده کنی برنامهاتو حذف کن اگه اینکارو نکنی هی وسوسه میشی نتو روشن کنی پیامم بیاد مجبوری جوابشون بدی .ب ایندت فکرکن ب اون چیزی ک تو ذهنته ب رویاهات فکرکن درست ک تموم شد رفتی سرکار اونموقع راااحت گوشی بگیر دست فرصتتو از دست نده گوشیو همیشه هست فضای مجازی رو همیشه هشت ولی وقت درس خونت همیشه نیس اینارو تجربه کردمه ک میگم

من خدارو توبرق چشمای آدمهایی میبینم  که ازحال خوب دیگران حال دلشون خوب میشه 
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز