2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغر شدن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

_آب کرفس

_چای سبز+لیمو+عسل

_سرکه سیب+آب

_جعفری+لیمو+سرکه سیب+زنجبیل+دارچین+دو فنجان آب (یک لیوان قبل از خواب چربی سوز قوی!)

_یک لیوان شیر قبل از خواب


اینام هر کدوم ک راحت تری یه لیوان قبل از خواب بخور ک در طول خواب چربی سوزی اتفاق بیفته

جهان به اعتبار  "خنده تو" زیباست💕
1400/03/18
|
15:21
چه طوری ؟ منم کلافه شدم وخسته

مثلا برنج بکنی ۲ یا ۳ روز در هفته ۴،۵ قاشق، نون صبحانه یک کف دست، قند و شیرینی جات دو ماه کامل حذف مگه اینکه یبار در هفته مهمونی یا بیرون بری یه بستنی چیزی بخوری، ورزش هر روز نیم تا یک ساعت نرمش یا رقص حلقه، پیاده روی دمبل یا هر چیز دیگه

خوشا به بخت بلندم که تو در کنار منی....تو هم قرار منی هم تو بیقرار منی...
1400/03/18
|
15:23
نه پیاده روی نمیتونم ولی تو خونه ایروبیک کار میکنم 

 ب نظر من پیاده روی موثرتره

ولی اگه میخوای ایروبیک کار کنی باید سخت تمرین کنی مثلا بالای یک ساعت

توی این یک ماه نان_ماکارونی_نوشابه_انواع شیرینی و شکلات_ چیپس و پفک _ غذاهای چرب و ... نخور

برنجم اگه میتونی حذف کن اگه نمیتونی هفته ای یه بار بخور خیلی کم

خیار و کرفس و کدو مصرف کن هر وقت گشنت شد

یه رژیم هست به اسم جنرال موتورز توی نت سرچ کن

به این صورته که فققققط میوه و آب میخوری که به نظر من به معده آسیب میزنه

جهان به اعتبار  "خنده تو" زیباست💕
1400/03/18
|
15:25
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مامانم بابامو دعوا میکنه به خاطر دزدیدنش🙂💔💔💔💔💔

setijonm | -39 ثانیه پیش

اونایی ک میخاستن عکس نامزدمو ببینننن

iisisii | -35 ثانیه پیش

کنکوری سال بعد داریم

kiaa1380 | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

نمیدونم من مشکل تمیزی دارم یا واقعا حق دارم تمیز نباشه خونم

ده شب میاد امروز یازده و نیم اومد
51 ثانیه پیش

عاشق مرگ با سرمای وحشتناکم

من دوست دارم یه شهرو نجات بدم اخرش اسیر ...
51 ثانیه پیش

چرا هرکی ابرو میکاره انقدر غیرطبیعی میشه

میکرو کاشت بهتره
52 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم عاشق شده
توسط   عارفه٦٨  |  3 ساعت پیش
عکس منو پسر خوشگله😂😂😂
توسط   negaaaaaaaaaaaar  |  4 ساعت پیش
بنظرتون این انصافه که بخاطر اینکه به شوهرم نه گفتم
توسط   نسیمخنک  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تو این دنیا همه چیز رو دیدیم کاش ظهور امام زمان رو هم ببینیم 💔

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش

بنظرتون این انصافه که بخاطر اینکه به شوهرم نه گفتم

نسیمخنک | 1 روز پیش

شما بعد چند سال همسرتون براتون تکراری شد 😂🫠

آشفتگی_های_جهانم | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یه حس ششم بیاد تورو حضرت عباس
توسط   mahlin1678  |  57 دقیقه پیش
من مرد خوشتیپ سایتم 😎
توسط   danial_2  |  1 ساعت پیش
عکس منو پسر خوشگله پارت دو
توسط   iisisii  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک