2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سخت بود منم ۴تا دندون لقل رو باید بکشم کامل در اومده ولی میترسم

وقتی بی حسی زد چیزی حس نکردم منم خیلی میترسیدم چند هفته عقبش انداخته بودم ولی دیشب خیلی اذیتم کرد واقعا ترس نداره جدی میگم

لطفا برای حاجت دلم صلوات بفرستید خدا اجرتون بده🤲🌹
عزیزم طبیعیه سعی کن بستنی بخوری سردیش باعث میشه خونریزیش بند بیاد. منم دندون عقل کشیدم تا سه روز خون ...

آخه خون میاد بدم میاد چیزی بخورم آب نمک قرقره کنم خوب میشه؟

لطفا برای حاجت دلم صلوات بفرستید خدا اجرتون بده🤲🌹
وقتی بی حسی زد چیزی حس نکردم منم خیلی میترسیدم چند هفته عقبش انداخته بودم ولی دیشب خیلی اذیتم کرد وا ...

منم تا مطب رفتم ولی گفتم نمیکشم اومدم بیرون مال منم اذیت میکنه ولی ترسم نمیزاره نمیدونم چیکار کنم

خدایا تا کی ...
آخه خون میاد بدم میاد چیزی بخورم آب نمک قرقره کنم خوب میشه؟

درک میکنم منم تا سه روز که دندونم خونریزی داشت نمیتونستم غذا بخورم . اب نمک هم خوبه ولی فکر نکنم خونریزیش قطع بشه. سعی کن بستنی و شیر سرد بخوری کمتر میشه 

به هر که می‌نگرم در شکایت است، در حیرتم که گردش گردون به کام کیست....
منم تا مطب رفتم ولی گفتم نمیکشم اومدم بیرون مال منم اذیت میکنه ولی ترسم نمیزاره نمیدونم چیکار کنم

عزیزم نذار مثل من بشی دیشب اصلا از درد نخوابیدم دردش میزد به گوشم بعد به سرم،  مسکن هم اثر نداشت دیگه هر چه بادا باد امروز واقعا راحت شدم زودتر بروووو

لطفا برای حاجت دلم صلوات بفرستید خدا اجرتون بده🤲🌹
چطوری غذا میخوردی؟

هفته اول با بدبختیییی

دهنم اندازه قاشق هم باز نمیشد(فک پایینم بود)

سمتی که کشیدی نخور، یکیم اینکه موقع مسواک زدن محکم نشور 

اونوقت خونش باز میشه

البته برا من نهفته بود بعد کشیدن خیلی اذیت شدم

منم تا مطب رفتم ولی گفتم نمیکشم اومدم بیرون مال منم اذیت میکنه ولی ترسم نمیزاره نمیدونم چیکار کنم

اگه نهفته نیستن اصلااا اذیت نداره نترس

موقع کشیدن ک اصلاا هیچی نمیفهمی

فقط بعدش که ورم میکنه اذیت داره

اونم یه هفته باید تحمل کنی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792