راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خیلی رمان و کتاب میخونم ی جوری شدم خط اولو ک بخونم میفهمم بیخوده یا نه..از رمانای آبکی خوشمنمیاد ...
ممنون عزیزم منم زیاد رمان میخونم رمان آبکیا رو زود تشخیص میدم ..رمانای خانم الناز پاکپور محشرن همون نویسنده رمان بانوی قصه..دو رمان دیگشو هم خوندم یکی زیتون و اون یکی به سبزی دستای تو ..الانم دارم رمان انار رو میخونم مال همین نویسندس