خود زنی

عزبزم تاپیک های قبلی ایشونو بخونید، خواهرشون از قبل هم اینکار رو میکردن 

ضمن اینکه پدر از خونه رفته و تازه خواهر به صدمه زدن خودش ادامه داده با وجود نبود پدر

خواهر دوست من هم همینطور بود، تو سر خودش میزد و خودشو چنگ مینداخت، خود زنی اتفاقا باید trigger بشه ،مثلا "تو به من توهین میکنی، من نمیتونم جوابتو بدم، از خودم بدم میاد، پس با تیغ کف پامو خط میندازم" "تو سرم داد میزنی منو تحقیر میکنی. من خودمو میزنم برای اینکه تو این زدن خودم کنترل دارم، حس کنترل به اوضاع، من تو تحقیر و توهین هیچ کنترلی ندارم، برای همین واکنشم اینه چنگ بندازم به خودم، (دارم تو خودم غرق میشم، زدن تنها چیزیه که باعث میشه تو به من توجه کنی) "و...... 

نه عزیزم لزوما این نیست، من نوعی وقتی به هردلیلی افسرده بشم یا اسیب ببینم، امکان داره واکنش های بدی نشون بدم ، یکیش اینه که دنبال توجه باشم، شاید جلب توجهم عادی نباشه، اما خب من حالم بده، درونم میزون نیست، برای همینم منطقی عمل نمیکنم 

همین دارو اگه مناسب تجویز شده باشه کمک میکنه به مرور

حتما هم خصوصی با مامانت اینا حرف بزن ،بگو این دختر تو اوج جوونیش از زندگی بریده، باید کمکش کنیم همگی حتی اگه لازم باشه یک سال هیچکی بهش نگه بالای چشمت ابروعه، بگو اگه دور از جونش سرطان داشت چیکار میکردین‌؟ حالا این سرطان تو روحشه، باید کمکش کنیم خوب بشه 

شما لطف دارین، نه عزیزم رشتم چیز دیگه ای هست ولی خب مدت های طولانی ویس ها و سمینار های دکتر هلاکویی رو گوش کردم،هی نت برداشتم، یک سال و خورده ای مداوم تراپی رفتم و تحت نظر بودم(خودم افسردگی سنگین داشتم و هنوز بقایاش هست)، تحت نظر روانپزشک هم بودم، خلاصه که خودم گرفتار بودم 💔 خدا به هممون کمک کنه🙏🏻🙏🏻

بله عزیزم ،تو کودکی بهم اعتماد به نفس و حرمت نفس ندادن

تو بزرگسالی چندتا افراد نزدیک فامیل و دوست رو ازدست دادم (فوت کردن)، همزمان که کارمو از دست دادم (شرکتمون تعطیل شد) کسی که قول ازدواج داده بود با چندتا تهمت رهام کرد، خلاصه یهو کم اوردم، واقعا شبیه غرق شدن بود

عزیزم شما لطف داری بهم، ممنونم

امیدوارم که به زودی تاپیک بزنی و بهمون خبر خوب شدن خواهرتو بدی و خوشحالمون کنی ❣️🌹

کسی نیست تو زندگیش؟

قبلا ازدواج کرده و جدا شده یا کلا ازدواج نکرده؟خودت که خواهرشی حتما میدونی چرا ناراحته 😕

مشکل اصلی رو از زندگیش حذف کنید خود به خود حالش بهتر میشه