2821
2789

فقط می دونم یه همت قوی میخواد که من بعد خونه تکونی عید دیگه نتونستم همت کنم و به خودم زحمت بدم😑😂🖐️

ویران شده را حوصله منت معمار نباشد/ ویرانه ما را بگذارید که ویرانه بماند... ( صائب تبریزی)

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نکته هایی که تو اینترنت هستند خیلی ساده و کاربردیه، بخونیدشون حتما. شاید ساده به نظر بیان ولی موقع تمیز کاری دیگه گیج نیسی و دور خودت نمی چرخی ، مطالب ترفندهای تمیزی خانه که به من خیلی کمک کرد و قبل از اینکه کلا خونه بخواد به هم بریزه، حواسم به یه سری چیزا هست.

2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 13 ساعت پیش
2791
2779
2792