سلام رفتم پيش يه ماما معروف زنان براي ازمايشات قبل بارداري ، گفت بايد حداقل سه ماه قبل اقدام فوليك اسيد بخوري هم خودت هم همسرت براي جلوگيري از نواقص ژنتيكي ، سه ماهم بعد بارداري بايد بخورم
الان همه خانوماي كه اينجان و باردارن يا بچه دارن فوليك اسيد خوردن؟؟؟؟
من يماه خوردم نميتونم ماه بعد اقدام كنم ؟