و سر این نوضوع همش عصبیم گاها سر دخترم داد میزنم😔از دست خودم خسته ام که نمیتونم یه کم .کمخوری کنم لاغر شم یا نمیتونم نظم داشته باشم تو خونه
تو زندگی هم پر از کارهای نصفه و نیمه ام
بهم یه راه حل بدید ۰☹
موضوع.اشتباه تایپی شد
خودتومجبورکن روزی یک کارانجام بدی به خودت جایزه بده بعدانجام کار
شروع کن به نوشتن کارات یه چک لیست درست کن و از صبح جلو چشمت بذار دونه دونه انجام بده و تیک بزن
اگر کاری موند حتما به فردا اضافه کن من بااین روش برای کم کردن کارای فردا اضافه کاری هم میکنم😁
من جات بودم موهام رنگ میکردم 😍 لباسای تکراریم ی مدت پنهان میکردم
تز جملات تاکیدی استفاده میکردم
پاکساژی ذهن انجام میدادم
..خود تغیریی
سماق دم میکردم میخوردم روزا چایی سبز
شب قبل لیستی از کارای فردامتهیه میکردم
هروز ی گوشه تمیز میگزدم
هرچی بردارم سرجاش میزاشتم
واسه حال خوبم یه تغییر در دیزاین خونه
😍عصرا کیک یا بستنی با بچم درست میکردم
پیادع روی میرفتم
خصوصیات منفیم تو برگه مینویسم سعی میکنم تکرارش نکنم
شاید میخوای همش رو باهام انجام بدی ، اولویت اول و دومت رو تموم کن بعد برو سراغ بعدی ها به نظرم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
