کاهش وزن صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1400/02/18

تعداد پست: 877

دوستان من قدم ۱۶۲ هست و وزنم ۵۳ ، دقیقا تا قبل از کرونا وزنم همیشه بین ۴۹ -۵۰ بود یعنی میتونم بگم به مدت ۸ سال من همین حدود بود وزنم ، بعد کرونا که شروع شد تا ۵۵ رفتم بعد پدرم کرونای سخت گرفت و خیلی روزای سختی بود تا ۵۳ کم کردم ولی الان دیگه گیر کرده رو ۵۳ اصلا پایین نمیاد خیلی هم شکمو شدم 😞

ینی چند ماهه تصمیم گرفتم وزنم رو به ۵۰ برسونم ولی هرکار میکنم نمیشه

1400/03/13

10:49

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بهاران_عشق

عضویت: 1396/06/30

تعداد پست: 42578

والا من چند وقت پیش رفتم دکتر تغذیه و دستگاه انالیز قدم ۱۷۱ وزنم ۵۶ بعد دیدم ت ...

نمیدونم والا

من خودم bma بدن رو میزنم

ولی روی بدن خودم که قدم 162 هست زیر 57 کیلو خیییلی لاغر میشم

بهترین دیالوگی که توی عمرم شنیدم:امروز می خواهم به مصاف تزویر بروم که بدترین آفت دین است. تزویر با لباس دیانت و تقوی به میدان می آید. تزویر سکه ای است دورو، که بر یک رویش نام خدا و بر روی دیگرش نقش ابلیس است. عوام خدایش را می بینند و اهل معرفت ابلیسش. و چه خون دلها خورد علی از دست این جماعت سر به سجود آیه خوان و به ظاهر متدین...💔

1400/03/13

11:22

0 نفر لایک کرده اند ...

noora72

عضویت: 1398/06/15

تعداد پست: 6426

نمیدونم والا من خودم bma بدن رو میزنم ولی روی بدن خودم که قدم 162 هست زیر 57 کیلو خیییلی لاغر میشم ...

Bmi بدن من ۱۹ هست

ببینید کلا قد و وزن باید ظاهری خوب باشه

یکی میبینی وزنش ۴۰ کیلوعه اما استخوب بندی درشتی و پهنی داره

تو این عددا نباید خیلی غرق بشیم

مهم فرم بدنه

1400/03/13

11:33

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

کاهش وزن

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

واقعا دعای نی نی سایتیا معجزه میکنه

داخل دهنم همه ش زخم شده گوشتش کنده شد

با مامانم و بابام دو هفته هست حرف نمیزنم 45 سالمه مجردم

تاپیک های به روز شده

دوست دارم بمیرم

خانومایی که همزمان متاهل بودن و درس خوندن

رابطه شوهرم با دخترخالش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دخترا همش دنبال مردای پولدارن

ختم صلوات به نیت فرج و سلامتی حضرت مهدی عج 💚 بفرمایید

وفاداری شوهر

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ