2091
2106
عنوان

بیست و دو سالمه.ولی سلامتیم در خطره

309 بازدید | 26 پست

دو تا زایمان پشت هم داشتم.اول 98و آخر 99.

تو بارداری دوم 30تا وزن اضافه کردم.تا 95پیش رفتم.

بعد زایمان شدم 83.

الان کمتر از یه ماهه شش کیلو چاق شدم.

با وجود شیر دهی اصلأ پرخور نیستم و خوراکم به شدت معمولیه.

همین اضافه وزن یهویی باعث شده دو روز از شدت زانو درد بیفتم گوشه خونه.

تجربه مشابه ندارین.به نظرتون دلیلش چیه.

سابقه تیرویید کم کار هم دارم.


🌺مَنْ یَتَوَکَّل عَلَی اللهِ فَهُوَ حَسْبَه🌺

دوتا زایمان به این فاصله هر جسمی رو با هر سنی خسته میکنه عزیزم

دختری در من ساز امیدواری مینوازد🧡🧚🏻‍♀️                             تا آن هنگام که ستارگان میدرخشند جای نومیدی نیست...تا آن هنگام که شب‌ها بر برگ‌ها شبنم مینشانند و آفتاب چهره صبح را زرین میکند، جای نومیدی نیست...هرچند که سیل اشک بر گونه‌ها روان شود...وقتی تو آه میکشی،بادها آه میکشند... و زمستان غصه های خود را چون برف بر گور برگ های پاییزی فرو می‌بارد...اما زمین بار دگر زنده می‌شود و سرنوشت تو از کائنات جدا نیست...پس همچنان در سیر و سفر باش و اگر چندان شاد و سرخوش نیستی،دل شکسته و نومید نیز مباش💚🌻🕊✨ 


نگران نباش دقیقا منم همینطوری شده بودم. دکترساینا رو پیدا کردم و از دکترای اونجا مشورت گرفتم و مشکلم حل شد. [اینجا کلیک کن]

2077
2032

۱ ) برای تیروئید تون تحت نظر پزشک هستید ؟

۲ )  برنج رو  آروم آروم کم کنید

۳ ) آروم آروم پیاده روی رو شروع کنید  ، از دقایق کوتاه و مسیرهای کوتاه شروع کنید

۴ ) میوه و سالاد  رو قبل از غذا میل کنید  ولی در عین حال  چیزهای مقوی  میل کنید 

«  الحمدلله الذی  جعلنا من المتمسکین بولایت امیر المومنین علی ابن ابی طالب علیه السلام  »  

فقط میتونم بگم خدا بهت سلامتی بده

کلسیم و قرصهای ویتامینی بخور بخاطر بارداری و شیر دهی های پشت همت

بیا باهم عکس بگیریم،یک عکس دونفره،من ب دوربین نگاه میکنم تو به من،نمیخواهم چشمانت در تاریخ ثبت شوند    از دست عزیزان چه بگویم گله ای نیست گر هم گله ای هست دگر حوصله ای نیست سر گرم به خود زخم زدن در همه عمرم هر لحظه،  هر لحظه جز این دست مرا مشغله ای نیست                                                                                     عشق از این بیشتر؟ که تو لبخند بزنی و من برای چال گونه ات بمیرم                                                           تو چشمات می خوام غرق شم روز و شب هواتو تنفس کنم زنده شم به حدی اسیرم کنی تو چشات با تو از زمین و زمان کنده شم نباشی بپوسم تو حجم خودم تو تنهاییام بی تو نابود شم حصاری بکش از خودت دور من می خوام به تو یک عمر محدود شم
خوب معلومه که از تیرویید و زایمان های پیاپی مشکلت اول برو دکتر غدد بعد هم تغذیه بچه ما مادر سالم میخ ...

بلافاصله بعد زایمان تیرویید رو چک کردم.دکتر گفتtshنرماله.خوب شدی.

من اصلا تعجب کردم.چون قبل بچه دار شدن کم کاری داشتم تا لحظه زایمان بچه دومم.بعد یهو گفت نداری.

حدس زدم اشتباهی شده باشه.

فردا صبح حتما میرم

🌺مَنْ یَتَوَکَّل عَلَی اللهِ فَهُوَ حَسْبَه🌺
2104
عزیزم بااین سنت دوبار زایمان کردی کاملا طبیعیه ک همچین اتفاقی سربدنت افتاده فک میکنم کلسیم بدنت ب ش ...

بله.کمبود ویتامین دی هم دارم به شدت

🌺مَنْ یَتَوَکَّل عَلَی اللهِ فَهُوَ حَسْبَه🌺
بدنتو داغون کردی با این سنه کم یکم خودتو تقویت کن شروع کن رژیم شیردهی بگیر وزنتو بیار پایین 

دخترم هنوز سه ماهشه.نمی تونم رژیم بگیرم.

ولی انقدری خوارکم نیست که تو کمتر از یه ماه شیش کیلو اضافه کنم.دنبال ریشه این موضوع ام.

🌺مَنْ یَتَوَکَّل عَلَی اللهِ فَهُوَ حَسْبَه🌺
1718
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2038
2097

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

1872
2052
2111
2105
2108