2777
2789

ورزش کنی خیلی بهتر میشه فرق میکنن

بس دعاها که خلاف است و هلاک... کز کرم می نشنود یزدان پاک... شکر ایزد کن دعا مردود شد.. ما زیان پنداشتیم ان سود شد.. مصلح است و مصلحت را داند او.. آن دعا را باز می گرداند او...

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

تجربه شخصی داشتین شما؟ 

بله عزیزم...پاهام سلولیت داشتن ورزش مخصوص ران و باسن کردم خوب شدن

بس دعاها که خلاف است و هلاک... کز کرم می نشنود یزدان پاک... شکر ایزد کن دعا مردود شد.. ما زیان پنداشتیم ان سود شد.. مصلح است و مصلحت را داند او.. آن دعا را باز می گرداند او...

بدون رژیم؟ چه مدت ورزش کردین؟ 

بله بدون رژیم.. چون من چاق نبودم .. باید ادامه بدین.. چون اگه ادامه ندین بازم مثل قبل میشه

بس دعاها که خلاف است و هلاک... کز کرم می نشنود یزدان پاک... شکر ایزد کن دعا مردود شد.. ما زیان پنداشتیم ان سود شد.. مصلح است و مصلحت را داند او.. آن دعا را باز می گرداند او...

منم بالای ۱۰ سال بود که برای درمان اقدام میکردم چون واقعا روی مخم بود، راستش هرجا که می رفتم یک دستگاه برای سلولیت داشت ، که من کامل جلساتمو می رفتم اما تغییر نمی کردم ، حدود یک سال پیش رفتم یکجا که تبلیغ میکردن تخصصی روی این‌کار می کنن ، خدایش خیلی بهتر شدم، هر سری میرفتم ۳ ساعت اونجا بودم، چندتا دستگاه مختلف داشتن ، بعد از اون موقع دیگه تمام کارهایی که گفتن سعی می کنم رعایت کنم که مثل قبل نشم ، آب زیاد می خورم، سه روز در هفته ورزش میکنم. نمکم کم کردم ، شیرینی هم خیلی کم می خورم ولی خداروشکر خیلی خیلی کم شده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2846
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز