2821
2789

ورزش کنی خیلی بهتر میشه فرق میکنن

بس دعاها که خلاف است و هلاک... کز کرم می نشنود یزدان پاک... شکر ایزد کن دعا مردود شد.. ما زیان پنداشتیم ان سود شد.. مصلح است و مصلحت را داند او.. آن دعا را باز می گرداند او...

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تجربه شخصی داشتین شما؟ 

بله عزیزم...پاهام سلولیت داشتن ورزش مخصوص ران و باسن کردم خوب شدن

بس دعاها که خلاف است و هلاک... کز کرم می نشنود یزدان پاک... شکر ایزد کن دعا مردود شد.. ما زیان پنداشتیم ان سود شد.. مصلح است و مصلحت را داند او.. آن دعا را باز می گرداند او...

بدون رژیم؟ چه مدت ورزش کردین؟ 

بله بدون رژیم.. چون من چاق نبودم .. باید ادامه بدین.. چون اگه ادامه ندین بازم مثل قبل میشه

بس دعاها که خلاف است و هلاک... کز کرم می نشنود یزدان پاک... شکر ایزد کن دعا مردود شد.. ما زیان پنداشتیم ان سود شد.. مصلح است و مصلحت را داند او.. آن دعا را باز می گرداند او...

منم بالای ۱۰ سال بود که برای درمان اقدام میکردم چون واقعا روی مخم بود، راستش هرجا که می رفتم یک دستگاه برای سلولیت داشت ، که من کامل جلساتمو می رفتم اما تغییر نمی کردم ، حدود یک سال پیش رفتم یکجا که تبلیغ میکردن تخصصی روی این‌کار می کنن ، خدایش خیلی بهتر شدم، هر سری میرفتم ۳ ساعت اونجا بودم، چندتا دستگاه مختلف داشتن ، بعد از اون موقع دیگه تمام کارهایی که گفتن سعی می کنم رعایت کنم که مثل قبل نشم ، آب زیاد می خورم، سه روز در هفته ورزش میکنم. نمکم کم کردم ، شیرینی هم خیلی کم می خورم ولی خداروشکر خیلی خیلی کم شده

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   محدثه_1401  |  14 ساعت پیش