راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین هر دوساعت قانونشه. حالا ممکنه یه ربع اینور یا اونور بشه. بعد مقدارش بستگی به نوزاد داره که چقدر میخوره هر موقع سیر بشه خودش شیشه رو پس میزنه یا خوابش میبره. من فکر کنم 3 ماهگی پسرم 4 پیمانه میدادم یا 3 تا. دقیق یادم نیست.
اخه عزیز دخترم۵ماهشه ۶ونیم کیلو من زیاد بهش شیر میدم
من بچم ۳ ماهشه الان ۶ کیلو هست چ طوری ۵ ماهه ۶ ونیم کیلوعه کم نیست بنظرت؟؟؟ چون درمانگاه ب من گفت ۳ ماهگی باید ۶ کیلو ب بالاتر باشه ولی رو ب پایین نباشه وزن موقع تولدش ۳کیلو ۵۰ بود