راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ازدواج کردی یا رابطه جدی داری، معلومه خیلی تاثیر داره ولی گاهی نتیجه بخش نیست😖
یه رابطه ۸ ساله دارم امسال قراره عقد کنیم ولی من هیچ وقت تک بعدی نگاه نکردم به رابطم ، درس خوندم کار پیدا کردم الان در شرف ۲۴ سالگیم از دبیرستان دوستیم باهم ولی راهمو ادامه دادم