سلام برای افزایش عزت و اعتماد به نفس چیکار کنم چن روزه اجباری خونه مادرشوهرمم همش فک میکنم اضافه ام کسی بام حف نمیزنه من خودمم کم حرفم باید به حرفم بیارن که از صب تا شب با مادرشوهرم هسم همش اخم داره
تاپیک های دختر گرانبها رو بخون
یه کتاب پی دی اف پیدا کن و با گوشی شروع کن به خوندن
ترجیحا رمان طولانی و جذاب
دقت کن که گفتم کتاب بخون نه اینکه همش تو گوشی باش.اینکه چیکار کنی با گوشی مهمه! نه که اونا ببینن.حسی که بهت میده متفاوت هست
یه پادکست رایگان دیدم که چکیده کلی کتاب و دوره رو در نیم ساعت میگه
بنظرم حتما این ویدئو رایگان یوتیوب رو ببین 😊
50 روش افزایش عزت نفس رو یاد داده که چند تاشم بکار ببندی مثل من نتیجه می گیری
حاشیه هم نمیره و سریع میره سر راهکارها
توی گوگل هم سرچ کنی ( عزت نفس نوروزی آکادمی ) برات میاره
اینم کانال تلگرامشه
https://t.me/norouzi_academy
و حداقل هفته ای یکبار مرورش کن تا کم کم تغییر کنی 😊
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز