صربه نخورده؟خیلیفعالیت نکردی؟ویتامین دی بدنت کم نیس؟
واقعیت ازخیلی ساله اینجوریه زانوم تقریبا ۴،۵سال اما ن بمدت طولانی مثلا وقتی همین فعالیتای زیادو داشته باشم بشدت درد میگیره تا یکی دوروز دردش مث این میمونه ک انگار زانوم قفل شده باشه خم و راست کردنش درد دار میشه برام