2777
2789
عنوان

کرونا کمک

223 بازدید | 26 پست

خانوما زنعموم حدود ی ماه پیش کرونا گرفته الان خوب شده الان فقط سرفه میکنه دوهفته مونده خونه خوب شده الان ک گذشته دوران مریضیش درمیاد بیرون بچه هاشم میرن خونش 

حالا امروز از صبح با مامانم اینا ی جا بودن 

بنظرتون ممکنه مامانم اینا خدای نکرده ازشون گرفته باشن؟منم باردارم میخواستم برم خونه مامانم بمونم ی هفته جفتم پایینه برم اونجا استراحت کنم

حالا نرم بنظرتون؟

بعد یک ماه باز واگیر داره کرونا؟؟مامانم خونه پدربزرگم رفتن ک اونم اومده اونجا

خواهشا جواب بدین مرسی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره تا یه هفته دیگ نرو خونه مامانت اونا الان ناقل آن با چه عقلی بچه ها ش رفتن خونش اخه

بچه هاش دو سه هفته نرفتن ایتم قرنطینه بوده

الان ک خوب شده رفتن

ولی من باز میترسم

منم امروز روز ۱۵دوست دارم برم بیرون ولی میتریم مردم ازم بگیرن مشکل خاصی ندارم،کمی درد زیر دنده ها 

ولی واقعا حوصلم سر رفته

به نیت خوب شدن پسر قشنگم سوال های درسی از کلاس اول تا پنجم رو جواب میدم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792