2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واااای شپش،تورو‌خدا ریشه کن کنین بخدا ما آرایشگرا گناه داریم ،،،عزیزم موهاتو کوتاه کوتاه کن،داروی شپش از داروخونه بگیر شونه مخصوص تخم شپش هم بگیر ،بعد از حموم آب اسپند جوشیده شده رو‌بریز رو موهات و بدنت دیگه هم نشور،هر روز برو‌حموم‌،دو سه بار در هفته هم اسپند رو انجام بده،لباسهای زیرتو کامل دور بنداز ،تا جایی میتونی ملحفه و لباساتو عوض کن 

فقط چاره اش نرم کننده لطیفه ای منم از دوستای نی نی سایت یاد گرفتم عالیییییییییی بود

خودم رو پس گرفتم از تمام کسانی که سیلی محکمی به صورت ساده محبتم زدند خودم را پس گرفتم تا جای خالی مرا یک نفر از جنس خودشان پر کند اینکه سکوتمیمردم  تا احساسم را جریحه دار کنند احمقانه ترین شکل سادگیست

دختر من سه سال بود تو موهاش شپش و رشک داشت من هر کاری هم کردم که از بین بره ولی نشد که نشد که نشد.

اخر سر با معرفی یکی از دوستام دخترم رو بردم یکجا و برام موهاش رو پاکسازی کردن و خدا رو شکر که تا الان که نزدیک یک ساله هنوزم نه ی دونه رشک یا شپش رو موهاش ندیدم من ادرس اینستاشونو میدم خدت برو ازشون نوبت بگیر ی سر برو پیش شون کارشون عالیه 

https://instagram.com/shepesh_therapy?igshid=wz1reit000kp

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792