من همه کار کردم از چرک خشک کنو اکنومیسو همه چی تا راکوتان ک اخرین راهه یا میتونی همینایی ک گفتم و رعایت کنی و صبر زیادی داشته باشی تا خوب شه یا اینکه بری پیش متخصص پوست مو تحت نظرش راکوتان بخوری ک البته بگم راکوتان عوارضای خیلی بدی داره ولی من تجربه دارم خودم وقتایی ک توی غذا خوردن رعایت میکنمو خیلی به صورتم فک نمیکنم وجوشامو هی جلوی آینه چک نمیکنم خیلی کمتر جوش میزنم
استرسو از خودت دور کن موسیقی ارامش بخش گوش کن
غذاهای چرب نخور
میوه و سبزیجات بخور
چایی سبز بخور
اینا رو انجام بدی و همون شستشو قبل خواب ک گفتم حتما تاثیر داره
اگه جوش زدنت از گرمی باشه هم میتونی صبح ناشتا یه استکان عرق کاسنی و شاتره بخوری
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
49 دقیقه پیش
50 دقیقه پیش
50 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز