راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فقط یه دونه صلوات برای ظهور و سلامتی پدر عزادارمون امام زمان میفرستی رفیق:)آخه امامی که حاضره خیلی قلبش از شهادت عزیزاش به درد میاد گرفتی ک چی میگم:)انشاءلله خودش نگهدار خودتو خانوادت باشه
یه صلوات برای ظهور پدرمون امام زمان میفرستی رفیقم🌻