2777
2789
دادم نوشت افسردگی یکم دارم

برو پیش مشاور بهت راه کار میده که همین یکم هم از بین بره

اگه جلوشو نگیری پیشرفت میکنه

در حقیقت ما همه«بشر» بودیم ،تا اینکه«نژاد» ارتباطمان را برید،«مذهب» از یکدیگر جدایمان ساخت،«سیاست» بینمان دیوار کشید و« ثروت» از ما طبقه ساخت...! لطفا لایک نکنید

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

خب پس احتمالا افسرده ای اگه خفیف هست که خودت میتونی رفعش کنی اگه شدید باشه باید بری پیش روانشناس

ننوشت شدیده ار وقتی با خودم صحبت میکنم حالم بهتر میشه ی حس نا امیدی دارم

مشکلم افکار منفی از وقتی ی شوک بهم وارد شد اینطور شدم

بله منم درگیر این افکار بودم کتاب هنر ظریف بیخیالی رو بخون من درگیر بازخورد جهنمی شده بودم یعنی فکر کردن به یه موضوع و ترس از اتفاق افتادن یه فکر دیگه و یه چرخه بزرگ که نابود کننده هست

اره انگیزم صفره صفر

موسیقی شاد گوش کن .مطلقا شاد د انرژی بخش.تمام آهنگهای منفی رو از گوشی یا وسایل دورت پاک کن. ورزش خیلی خوبه. مشغول شدن به هنر و یادگیری و درس عالیه. با دوستات وقت بزار . و در نهایت سعی کن با یه مشاور خوب صحبت کنی. اگه دوست داری بگو چه اتفاقی برات افتاده تا راهنمایی بیشتری بگیری

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108