حلقه خیلی خوبه من یکسال روزی ۲ ساعت ۱ ساعت صبح یکساعت عصر میزدم داشتم تخت میشدم دوباره باردار شدم
دویدن درحالیکه دور خودتون پلاستیک بستین بدترین شیوه لآعر کردنه. اونچه که از دست میدید، چربی نیست. بخاطر پلاستیک شما آب میان بافتی بدنتون رو از دست میدید درحالیکه چربی هنوز هستش!
بله خیلی عرق میریزید که همون اب بدنتونه و خیلی زود هم نتیجه میده اما بسیار اسیب رسانه. درواقع شما مسئله رو حل نمیکنید، بلکه صرفا صورت مسئله رو پاک میکنید. :)
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-1 ثانیه پیش
5 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز